发布时间:2019-04-30 作者:admin 点击量:
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妈妈宝宝妈咪Q1030甇瑞东山小孩免费当我们年纪稍长,父亲鼓励葛桑和我开始将我们的价值观确实定义出来,这个练习使我们的价值体系成为每天思考与行动的意识部分;长大之后,我们的价值观在学业上、职业上和个人的选择与人际关係驱策着我们。
每天早上在冥想的时候,我们总会沉思这天里面我们所想要的最有价值的体验,包括友谊、关爱、祥和、和谐、欢笑、创造力、直觉、发掘等等。当我们静默下来倾听我们心里的声音,就会发现我们最有价值的体验是那些会使我们感到美好、快乐、安全和爱等这类事情。
接着,我们会花几秒钟时间仔细思考,如何去发现这些体验并且丰富它们。不可避免的,在发掘我们的体验的过程中需要付出、分享,或者和别人创造这些经验,而这个过程会产生动力,使我们永远觉得和别人连繫在一起,并且促使我们用希望别人对待我们的同一套方法去待别人,同时製造出一个吸引别人和我们一样想要成功和满足的愿景。最重要的一点是,价值观使我们塑造出自己的命运,每个崭新的一天都将重心放在让我们保持灵感、创造力和热情的体验上。
普天下的的父母都希望能够灌输孩子价值观,使他们具备信心,鼓励他们友爱别人、尊重别人。上面提到的简单练习是种效果很好的方法,帮助孩子倾听内心那些使他们感到美好的声音,然后寻找出那些感觉与别人心享。
说出你最重视的十个价值观,答应孩子,你会用亲身的例子教他这些价值观。
《给宝宝的100个幸福承诺》
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